Enthält natürlicher, brauner Reis alle Nährstoffe die wir brauchen?

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#1 | Enthält natürlicher, brauner Reis alle Nährstoffe die wir brauchen? datum

26.07.2024 15:15

Früher hörte man oft:

Arme Asiaten ernähren sich am Tag nur von einer Handvoll Reis.

Ist so eine Ernährung ausreichend und gesund?

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#2 | RE: Enthält natürlicher, brauner Reis alle Nährstoffe die wir brauchen? datum

26.07.2024 15:45 (zuletzt bearbeitet: 26.07.2024 15:46)

glaub kaum

🌻🌻🌻🌻🌻🌸🌸🌸🌸🌸

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#3 | RE: Enthält natürlicher, brauner Reis alle Nährstoffe die wir brauchen? datum

26.07.2024 23:03

Den Spruch kenne ich auch.

Ich glaube nicht, dass Reis auf Dauer eine vollwertige Ernährung ersetzen kann. Man kann damit überleben - aber dass man sein Leben lang gesund bleibt, bezweifle ich stark.

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